Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 44,62g | Węglo: 65,28g.
Śniadanie: Nova Nata Queijo Minas Frescal, Hugo Pietro Suco de Uva Integral. Lunch: Peito de Frango. Obiad: Legumes Cozidos. Przekąski/Inne: Bauducco Wafer Chocolate, Figo Seco, Bauducco Wafer Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|