Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 117,26g | Węglo: 83,25g.
Śniadanie: Exponenta Манго-Жасмин, Ёбатон Jamy Pie Cherry. Lunch: Maltagliati Макароны, Спаржа (Свежая, Замороженная), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Ашан Стейк Форели. Przekąski/Inne: FITKIT Wellnut Crispy, Ашан Банан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|