Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2014
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 18,01g | Białk: 72,63g | Węglo: 191,38g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Fragola. Lunch: Herbalife Formula 1 Cacao, Latte di Soia. Obiad: Vivi Verde Coop Fagiolata, Orzo Perlato (Cotto). Przekąski/Inne: Acqua del Rubinetto, L'Angelica Tisana Drenante, Bresaola, Fiorentini Gallette di Kamut, Arance, Mandarino, Finocchio. więcej...
|
|
2914 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|