Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 79,20g | Węglo: 101,40g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Coco Tropic, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Банан, Груша), Красное Яблоко, Мандарины, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Оладьи на Кефире. Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яичный Белок, Помидоры, Листья Салата. Przekąski/Inne: Морковь, Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foreveryouaremystar
|