Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 23,79g | Białk: 39,16g | Węglo: 66,64g.
Śniadanie: Манная Крупа. Lunch: Ironman Protein Bar (Chocolate). Obiad: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Приготовленная Летняя Тыква. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|