Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 80,14g | Białk: 131,70g | Węglo: 97,22g.
Śniadanie: Пшенная Каша с Тыквой, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%, Огурцы Кислого Рассола, Leor Свекла Вареная, Лук, Съешь Меня Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша Соленая, Магнит Морковь Вареная. Obiad: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Пиканта Кабачковая Икра, Вараксино Яйцо, Гречка Отварная, Золото Сеймы Яйцо, Сыр, Fit&Sweet Маффин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|