Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 66,11g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie: Магнит Помело, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Замороженная Вишня, Верховье Био Йогурт Облепиха, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, RED Шоколад Апельсин и Миндаль . Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Верховье Био Йогурт Облепиха, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Дикси Киви, Клубника, Голубика, Овощи Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|