Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 251,02g | Węglo: 238,98g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, SUPPTRUE Соевый Протеин, Ого Отруби Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Атлантика Кальмар, Перловка Отварная, Цветная Капуста. Obiad: Магнит Яблоко, Мандарины. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|