Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 64,15g | Białk: 61,50g | Węglo: 179,11g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Dark Drops, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Мегамарт Сельдь под Шубой, Просекко, Роллы, Кухня на Районе Пицца Груша-Горгонзола. Obiad: Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|