Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 126,69g | Białk: 81,36g | Węglo: 27,01g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Грецкие Орехи, Тарногский Маслозавод Масло Сливочное Крестьянское из Тарноги, Вологодский Мясокомбинат Бекон Свиной Сырокопченый, Жареное Яйцо. Obiad: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Тарногский Маслозавод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|