Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 48,20g | Białk: 180,86g | Węglo: 214,46g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Магнит Банан, Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса). Lunch: Лента Яблоко Семеренко, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt. Podwieczorek: Голубика, ВкусВилл Ананас Резанный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Авокадо, ВкусВилл Морской Гребешок. więcej...
|
Traci 7,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|