Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 60,53g | Białk: 132,24g | Węglo: 417,89g.
Śniadanie: Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO. Lunch: Loacker Gelato Biscotto Napolitaner, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Obiad: Lasagne di Carne, Patate MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Danish Butter Cookies MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|