Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 93,60g | Białk: 99,35g | Węglo: 194,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%, Северная Долина Творог 9%. Lunch: Яблоко, Лента Бекон Сырокопчёный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Рис Вареный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Хурма Сушеная, Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|