Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 130,29g | Węglo: 265,49g.
Śniadanie: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Vitad'or Olio di Cocco, Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo, Caseificio Pini Nutricotta, Biorì Pasta di Grano Saraceno. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Gran Mare Salmone Scozzese, Decò Bevanda di Riso Bio, OK Bio Bio Gallette con Semi di Chia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|