Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 44,08g | Węglo: 86,00g.
Śniadanie: Yumurta Omleti. Lunch: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Obiad: Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Tadım Çekirdek, Limonlu Su, Havuç. więcej...
|
|
|
|