Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 92,03g | Węglo: 141,16g.
Śniadanie: Gusto Лечо, Савушкин Молоко 1,5%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Хлебная Нива Хлеб, Островецкое Филе Индейки Сыровяленое. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Gusto Лечо, Санта Бремор Филе Сельди Матиас . Obiad: Ricco Малиновое Варенье , Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники 5%. Przekąski/Inne: Островецкое Филе Индейки Сыровяленое, Евроопт Яблоко , Евроопт Киви, Евроопт Мандарин, Островецкое Филе Индейки Сыровяленое, Хлебная Нива Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|