Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 24,08g | Białk: 35,38g | Węglo: 56,54g.
Śniadanie: Latte Macchiato, Misura Multicereali Farro, Mais, Avena. Lunch: Zucchine Trifolate, Calamaro. Obiad: Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. Przekąski/Inne: Biscotto Integrale, Caffè (Espresso), Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|