Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 116,84g | Węglo: 86,79g.
Śniadanie: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Max Titanium Creatina , XTR Hyper Whey, Abacate. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Obiad: XTR Hyper Whey, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Morangos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|