Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 42,40g | Węglo: 152,53g.
Śniadanie: Café. Lunch: Vinaigrette, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Tomates, Oeuf, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Salade Verte, Clémentines. Obiad: Sauce Pesto, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Bénédicta Sauce Béarnaise, Tomate Cuite, Pâtes (Cuites), Courgette, Marque Repère Nuggets de Fromage, Vinaigrette, Salade Verte. Przekąski/Inne: Grimbergen Bière Blonde. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|