Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 86 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 156,83g | Węglo: 147,14g.
Śniadanie: Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи с овсянкой, Моя Цена Молоко 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Global Village Зелёный Горошек, Семушка Тыквенные Семечки, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Моя Цена Молоко 1,5%. Obiad: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Przekąski/Inne: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|