Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 50,13g | Węglo: 134,99g.
Śniadanie: Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Panettone, Pão com Manteiga, Nescafé Café com Leite. Lunch: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . Obiad: Aurora Salsicha, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Parboilizado Cozido, Walmart Queijo Mussarela. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriana Lirussi
|