Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 60,99g | Węglo: 94,49g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Lunch: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Ряженка 4%, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкусарт Хек Филе. Obiad: Виноград, Вино Сухое, Вино Сухое, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, SPAR Морковь Отварная , Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Макси Торт Сметанный с Черникой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|