Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 80,92g | Białk: 59,00g | Węglo: 244,19g.
Śniadanie: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей, Багет, Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Сметана , Борщ с Курицей. Lunch: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Obiad: АТБ Плюшка, Багет, Винегрет. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|