Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 67,96g | Węglo: 147,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Яичница с Помидорами. Lunch: Макдоналдс Сахар, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе Латте. Obiad: Суп Грибной. Przekąski/Inne: Самокат Пряник Имбирный, Кофе с Молоком, Миофарм Псиллиум. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|