Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mioneko
Dziennik
31 gru 22
Dziennik Mioneko, 31 gru 22
Profil Mioneko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
69,4 kg
Do tej pory straciłeś:
4,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 grudnia 2022:
449 kcal
Tłusz: 13,52g | Białk: 21,26g | Węglo: 60,92g.
Śniadanie:
Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Суп.
Lunch:
Куриные Котлеты, Макфа Макароны Отварные, Майонез.
więcej...
1501 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Продолжай в том же духе!!)
31 gru 22 przez użytkownika:
foggy_haze
Спасибо 😌 буду стараться
31 gru 22 przez użytkownika:
Mioneko
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mioneko
Zobacz Pełną Historię