Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 70,97g | Białk: 79,52g | Węglo: 99,85g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном. Lunch: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Чеснок, Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%. Obiad: Клементины, Ананас, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Царицыно Колбаса Дворянская, Салат Оливье, Просекко, Сыр. Przekąski/Inne: Ананас, Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Тарталетки для Икры, Ратимир Заливное из Курицы, Просекко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|