Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 61,20g | Węglo: 296,69g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Хурма. Obiad: Yan Апельсиновый Сок, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Салат с Морепродуктами, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Холодец, Окей Грудинка Свиная Копченая, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|