Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 80,93g | Białk: 69,44g | Węglo: 137,16g.
Śniadanie: Глобус Закусочка Нептун с Семгой. Lunch: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный. Obiad: Магнит Томаты Свежие, Hortex Овощи для Жарки Испанские, Глобус Кета Филе Ломтики П/Копч, Глобус Палтус Тушка П/Копч. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат, Ne Moloko Овсяный Йогурт Вишня. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|