Dziennik MrGoodnight, 31 gru 22

Profil MrGoodnight | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Small drop and not particularly fast forward but picking up speed lol 🐝❤️😘

78,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg. Wciąż do stracenia: 2,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2022:

1296 kcal

Tłusz: 44,18g | Białk: 44,50g | Węglo: 176,34g. Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Obiad: Sainsbury's Singapore Style Noodles, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...