Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 100,50g | Białk: 91,69g | Węglo: 162,93g.
Śniadanie: Quarkbällchen. Lunch: Gekochtes Ei, K-Classic Delikatess Edelsalami, Aldi Baguette Brötchen. Obiad: Aldi Baguette Brötchen, Avocado, Milbona Mozzarella Leicht. więcej...
|
|
2377 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi duisbergmai
|