Dziennik António Fernandes, 26 gru 22

Pesado na consulta de Nutrição no CHUP
106,3 kg Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.    Wciąż do stracenia: 22,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 grudnia 2022:
718 kcal Tłusz: 27,02g | Białk: 50,46g | Węglo: 65,78g.   Śniadanie: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Canela. Przekąski/Inne: Continente Fiambre Peito de Peru, Continente Pão de Forma Integral, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Continente Pão de Ló Cremoso, Hacendado +Proteínas Banana. więcej...
2793 kcal Ćwiczenie: Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi António Fernandes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.