Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 79,53g | Białk: 104,02g | Węglo: 162,07g.
Śniadanie: Garoto Serenata de Amor, Tommy Panetone com Gotas de Chocolate . Lunch: Sadia Frango Ensopado, Feijão Vermelho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Churrasco, Schin Refrigerante Cola, Garoto Opereta Creme, Garoto Baton Ao Leite. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|