Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 87,28g | Węglo: 97,65g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Jumbo Pan Hallulla, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Gourmet Aliño Ajo Ciboulette Light, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria. Przekąski/Inne: Nescafé Tradición, Colun Leche Entera, Jumbo Pan Hallulla, King Manteca de Maní , Nestlé Sahne Nuss L’Atelier, Cerezas. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|