Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 78,71g | Węglo: 153,11g.
Śniadanie: Dum Dum Thai Iced Tea, Champ Burger Daging Ayam , Martabak Telur, Belfoods Sosis Bakar, Bihun Goreng. Lunch: Chicken Nugget. Obiad: Bamboe Sambal Goreng Ati, Lele Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
|
1718 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hebihime_11
|