Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 71,28g | Białk: 71,91g | Węglo: 146,04g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Яичный Белок, Торт Наполеон, Алексеевский Йогурт Клубничный 3,2%. Lunch: Лазанья, Мерси Конфеты, Ferrero Ferrero Rocher. Obiad: Майонез, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Przekąski/Inne: Батон, Икра Красная, Ананас, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|