Dziennik Pol Anderson, 01 sty 23

👍 Скоро будет двузначное число))))
100,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 stycznia 2023:
2086 kcal Tłusz: 125,25g | Białk: 65,49g | Węglo: 176,74g.   Śniadanie: Nestle Nuts Duo, Чай с Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Селедка под Шубой, Теремок Морс Клюквенный. Obiad: Салат Оливье. Przekąski/Inne: Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. więcej...
Traci 3,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Pol Anderson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.