Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 50,80g | Węglo: 112,92g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Багет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сыр Камамбер, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Маслины, Салат Оливье. Obiad: Сливочное Масло, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Багет, Сахар, Nordic Овёс Резаный. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|