Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 134,84g | Węglo: 287,01g.
Śniadanie: Gocciole Pavesi MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, San Carlo Patatine Rustiche , Petto di Pollo MIO. Obiad: Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Motta Panettone. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|