Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 28,00g | Białk: 44,71g | Węglo: 98,43g.
Śniadanie: Granola, Tesco Whole Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Tesco Gammon, White Bread. Obiad: Chilli Con Carne with Beans, White Rice, Chilli Con Carne with Beans, White Rice. Przekąski/Inne: Gin, Sharp's Doom Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|