Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 33,32g | Białk: 107,20g | Węglo: 151,87g.
Śniadanie: Suco de Couve com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Sweet Grape Tomate-Uva, Perdigão Filezinho Sassami, Taeq Mix de Vegetais, Abóbora Cabotia. Obiad: Hemmer Pimenta Biquinho, Nat Filezinho Sassami, Croutons Temperados, Queijo Branco, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Suco de Couve com Limão, Bolinho da Sorte, Abacaxi. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreagiannocaro
|