Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 141,98g | Białk: 103,41g | Węglo: 234,05g.
Śniadanie: Лента Пампушки с Чесноком, Салат Крабовый, Чистая Линия Пломбир, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , НЕВА Зефир Ванильный. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Essen Конфета Даежь, НЕВА Зефир Ванильный, Очаково Fancy, Aland Шпроты, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Oreo Мороженое Ведерко, НЕВА Зефир Ванильный, Сыр Российский, Индилайт Кампана, Карась Жареный, Белый Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|