Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 112,01g | Białk: 85,02g | Węglo: 281,98g.
Śniadanie: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, President Сливки 12%, Proteofit Protein Bar, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Простоквашино Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка. Lunch: Торт Наполеон, Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Milbona Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Глинтвейн, Stieffenhofer Schoko-Lebkuchen Figuren Zartbitter. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|