Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2014
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 28,99g | Białk: 37,34g | Węglo: 139,29g.
Śniadanie: Banana, Leite Magro. Lunch: Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino, Nescafé Cappuccino. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 50 minut, Siedzenie - 2 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Stanie - 3 godziny, Spanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|