Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 59,70g | Węglo: 199,34g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Ufood Тыквенный Протеин. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виктория Говядина Голяшка, Сухие Семена Чиа, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|