|
2.300 Kcal 🤸🏻♀️🔥
C 320
P 120
G 59
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 118,53g | Węglo: 263,77g.
Śniadanie: Alesto Nocciole 100% Italiane, Maribel Crema di Marroni, Nutrifree Fette Biscottate, Merivio Ricotta senza Lattosio, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Combino Fusilli senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Obiad: Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, La Giraffa Patate Piccole. Przekąski/Inne: McEnnedy Sciroppo d'acero, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
02 sty 23 przez użytkownika: simosicily
|
Me lo sto chiedendo pure io 😂
..sono tutti carboidrati da marshmallow.. Meringhe.. Grassi da Cioccolato..
Tante kcal ma aria nello stomaco che danno energia.. Le brucio al volo.. 🤸🏻♀️🔥😂
02 sty 23 przez użytkownika: Dossssss
|
02 sty 23 przez użytkownika: valef77
|
Il mio peso non è mai fisso balla pure in cut per dire. 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
02 sty 23 przez użytkownika: marziana666
|
Buongiorno a voi ☕☕☕❤️🤸🏻♀️
02 sty 23 przez użytkownika: Dossssss
|
Al Lunedi segno la media settimanale..
Ogni giorno mi peso ed è sempre diverso, varia da 59.7 a 60.5..
Anche le kcal 2.300 è la media settimanale..
Ogni giorno variano da 2.000 a 3.000..
Anche i carboidrati media settimanale..
Ogni giorno variano da 270g a 400g..
Stessa cosa i grassi..
L'unica costante tengo sempre a 120g le proteine..
02 sty 23 przez użytkownika: Dossssss
|
Ah ecco mi faceva strano 😂😂😂
02 sty 23 przez użytkownika: marziana666
|
Certo 😂
Mica sono un extraterrestre 🤣
02 sty 23 przez użytkownika: Dossssss
|
Poteva essere a sto punto 😂😂😂
02 sty 23 przez użytkownika: marziana666
|
… Si trasforma in un razzo missile
Con circuiti di mille valvole
Tra le stelle sprinta e vaaaaa
… Mangia libri di cibernetica
Insalate di matematica
E a giocar su Marte vaaaaa
Ma chi è??
Dossirobot! Dossirobot!!.. 🤸🏻♀️👽🚀
Ahaha 🤣
02 sty 23 przez użytkownika: Dossssss
|
.....badilate rotantiiii.....😂😂😂😂😂😂buongiorno!!!☕☕👍🏼👍🏼
02 sty 23 przez użytkownika: Wandaosiris
|
Ahahaha
Buongiorno Carlinaaa ☕🤸🏻♀️❤️
02 sty 23 przez użytkownika: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|