Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 27,55g | Białk: 146,24g | Węglo: 283,45g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перловка Отварная. Lunch: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Сухогруз Минтай Сушеный , Магнит Яблоко. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная Вяленая, Лещ Вяленый, Лента Сухарики Весовые, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, Европром Икра Царская Осетровая, Мандарины, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|