Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 82,59g | Białk: 122,53g | Węglo: 71,21g.
Śniadanie: Кето конфеты, Дымов Колбаса Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Przekąski/Inne: Киви, Огурец (с Кожурой), Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. więcej...
|
Zyskuje 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|