Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 80,79g | Białk: 80,35g | Węglo: 106,23g.
Śniadanie: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Reismehl, Ei, Monolith Tworog 15%. Lunch: Brot, Berida Heringssalat mit Roter Bete. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|