Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 71,62g | Węglo: 215,39g.
Śniadanie: Sapori Cantuccini, Mila Yogurt Bianco Magro, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Fiorentini Burro di Arachidi. Lunch: Cavolo Nero, Merivio Ricotta, Polenta Valsugana La Classica, Olio d'oliva. Obiad: Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|