Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 53,66g | Węglo: 186,10g.
Śniadanie: Ja! Mandarin-Orangen, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Äpfel, Milsani Skyr Natur. Lunch: Hofburger Schmelzkäse Sahnig, Kichererbsen, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi Braune Champignons, Chinakohl. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Stadtbäckerei Junge Berliner Eierlikör, Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|